Bewegt Leben e.V.
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"Teen-Fitness"

Weg vom Handy – rein in die Turnschuhe!

 

Hast Du Lust, durch etwas Ausdauertraining, kombiniert mit gesundem Muskeltraining und ergänzt durch ein sinnvolles Maß an  Dehnung/ Entspannung – das Ganze bei cooler Musik - fit zu bleiben?

Dann bist Du in unserem Kurs Teen-Fitness genau richtig !

Wann? mittwochs von 16.30 – 17.30 Uhr

Wo?    Kursraum Grasehorstweg 6, 12589 Rahnsdorf

Alter?  10 – 14 Jahre (für Mädchen und Jungen)

 

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Kinder-Sport-Kurse

 

 

wir bieten in der neuen Turnhalle in der Grundschule an den Püttbergen folgende Kinder-Sport-Kurse an:

 

"Bewegte Knirpse" - Kleinkindersport (2 - 5 Jahre)

 

Freitag von

16.00 - 16.45 Uhr (coronabedingt bis 16.35 Uhr)

16.45 - 17.30 Uhr (coronabedingt bis 17.20 Uhr)

17.30 - 18.15 Uhr (coronabedingt bis 18.05 Uhr)

 

(Spaß !!!, rennen, klettern, laufen, Orientierung, Motorik uvm.)

 

Treffpunkt: zum Trainingsbeginn am Halleneingang 

mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Trinken

 

Achtung:

Derzeit sind alle Kurse voll belegt, bitte schickt uns eine e-mail, dann setzen wir euch auf die Warteliste!

 

 

"Bewegte Kinder" Kindersport für alle in Rahnsdorf (1.-4. Klasse)

 

Dienstag von 16.00 - 17.00 Uhr

 

altersgerechte Bewegungsangebote im Breitensport, nicht sportartspezifisch, sondern gemischte Angebote aus Sportspielen, Ballspielen, rennen, klettern, hüpfen, Kombination aus Orientierung und Bewegung, Verfeinerung der Motorik uvm. und viel Spaß

 

Treffpunkt: ca. 15.45 Uhr in der neuen Turnhalle, Grundschule an den Püttbergen, Fürstenwalder Allee

mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Trinken 

 

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"ZUMBA"  Kids 

 

leider haben wir noch keinen festen Platz für den Winter gefunden, daher bitte aktuell nachfragen unter: 0173/8546876 (Irina).

 

Freitag von 16.15 - 17.00 Uhr Zumba Kids jun. (3-6 Jahre) 

Freitag von 17.00 - 17.45 Uhr Zumba Kids (6 - 13 Jahre) 

Alter spielt keine Rolle, was zählt, ist die richtige Einstellung, Spaß an der Bewegung zu fetziger Musik. 

 

mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Trinken  

 

Hier findest Du uns

Bewegt Leben e.V.

Grasehorstweg 6

12589 Berlin

Kontakt

Ruf einfach an unter

0172/3027367

 

oder faxt uns unter

030/643 266 50

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

erstellt/gepflegt

Melanie Nitschke  -Vorstand-

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